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2021
07-31

新宝6娱乐登录_喝红酒可以减肥吗?

因为冰葡萄,才有了今天的冰酒

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一直以来,网上都流传着喝红酒能减肥之说,具体做法也很简单:每天睡前喝一杯50ml左右的红酒。为什么说红酒能减肥呢,

红酒减肥靠谱吗?下面我们来看看红酒减肥的理由。

喝红酒可以减肥吗?

红酒减肥的理由:

1. 喝红酒能提高新陈代谢:红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力,能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。

2. 喝红酒能放慢进餐速度:养成用餐时品尝红酒的习惯,并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣,能够提早刺激脑

的饱腹中枢,让自己不会吃得过量。

3. 喝红酒能避免暴食暴饮:当然,血中酒精浓度也会缓慢升高,对解除压力也有效果,因此也能抑制压力性的暴食暴饮。

4. 喝红酒能减少体内水肿:红酒含有丰富铁质,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此可以改善贫血,暖和腰肾,有效减少

身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法

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