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2022
05-08

新宝6注册平台_同样是喝酒,为什么没有“红酒肚”?

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来源:科幻网

科幻网5月6日讯(王子钰) 我们经常听见“啤酒肚”的说法,但是很少有人说“红酒肚”,这一方面离不开啤酒文化盛行,喝的人更多,但也从侧面说明了喝啤酒与内脏脂肪水平升高有关。

根据美国爱荷华州立大学最近的一项研究数据显示,啤酒更容易造成体内脂肪累积,形成啤酒肚。喝葡萄酒则不会导致内脏脂肪水平升高,甚至还能保护身体免于内脏脂肪的有害影响。

这项研究收集了1869名成年人的数据,对啤酒、白葡萄酒、红葡萄酒和烈酒4种常见酒类进行了分析。研究人员发现,啤酒和烈酒就是单纯提供了热量,但红葡萄酒还提供了多酚。其中白藜芦醇是红葡萄酒中常见的多酚之一,可以减轻炎症,阻止脂肪储存。这很可能是喝红酒不易形成“啤酒肚”的原因之一。

研究显示,常喝红葡萄酒会减少内脏脂肪水平,喝白葡萄酒会增加骨骼矿物质密度。老年人群体喝白葡萄酒可能会对骨骼健康更好。而怕长胖的人则可以选择喝红葡萄酒。

但并非所有酒精都一样,最好少喝啤酒和烈酒。虽然喝葡萄酒能提供一点点健康益处,但不喝酒的人也没有必要为此开始饮酒。因为酒精不存在所谓的“安全摄入量”,即使喝少量的酒,长年累月也会改变生理功能,影响健康。

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