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2021
01-06

新宝6娱乐注册《Q3249-1383 》适量喝红酒对身体有不少益处。以色列本-古里安大学研究人员发现,晚餐时来点红酒,还能帮助控制Ⅱ型糖尿病病情。研究人员找来224名Ⅱ型糖尿病患者,把他们分成三组,分别在晚餐时喝150毫升矿泉水、150毫升红葡萄酒或150毫升白葡萄酒,为期两年。

研究对象的年龄在45岁到74岁之间,之前不喝酒。结果,喝红葡萄酒的那一组血脂、血糖都控制得更好,且血液中含有的“好胆固醇”水平更高。但喝白葡萄酒的人却没有这种变化。研究人员在美国《内科学纪事》月刊上发表报告说,估计发挥作用的是红葡萄酒中的化合物,比如苯酚和白藜芦醇,前者在红葡萄酒中的含量比白葡萄酒中多7倍,后者存在于制作红葡萄酒的葡萄皮中。不过,研究人员依然提醒大家,不可忽视饮酒可能对身体造成的伤害。
2020
12-30

  新宝6娱乐注册《Q3249-1383 》各种类型的葡萄酒,到底哪种不仅口感好,还有益健康,而且喝完酒第二天早上还不会头痛呢?

专家认为,综合来看红葡萄酒比白葡萄酒更有营养价值,红葡萄酒中白藜芦醇的含量要比白葡萄酒多得多,尤其是黑皮诺红葡萄酒。不过,许多干型白葡萄酒还是好处多多的,例如雷司令(Riesling)干白葡萄酒和长相思(Sauvignon Blanc)干白葡萄酒。

  康奈尔大学的荣誉教授乐华·克里奇(Leroy Creasy)博士称:“黑皮诺干红葡萄酒是健康的选择。”二十年来,克里奇教授一直致力于研究葡萄与健康之间的关系。克里奇教授发现,黑皮诺中含有丰富的白藜芦醇,白藜芦醇具有很多健康功效,比如抗氧化、抗衰老等,对身体健康十分有益。同样,加拿大布鲁克大学(Brock University)的葡萄酒科学教授加里·匹克灵(Gary Pickering)也认为,适量饮用葡萄酒,尤其是红葡萄酒对身体有益。另外,一些研究表明,适量饮用香槟有益心血管健康,并且能让大脑更加灵活。然而,匹克灵教授表示,不是所有的酒都具有健康功效,啤酒和烈酒都有导致肺癌的潜在危害。

  总部位于费城的葡萄酒学院校长兼侍酒师吉斯·华莱士(Keith Wallace)表示,红葡萄酒的酿酒工艺使得葡萄皮中的单宁大量溶解到酒中,单宁不仅具有抗氧化功效,且能够赋予红葡萄酒更好的口感,但同时它也是引起宿醉后头痛的元凶。因此,对单宁较敏感、怕头痛的人应该尽量避免饮用红葡萄酒,可以选择饮用白香槟等白起泡酒。

  位于纽约的营养学校(The Nutrition School)创建者兼营养学家科里·格拉斯曼(Keri Glassman)建议我们,男性每天饮用葡萄酒不超过10盎司,女性不超过5盎司,这样才能有益身体健康。另外,在葡萄酒中兑苏打水可以避免酒后头痛。

2020
12-30
新宝6娱乐注册《Q3249-1383 》元旦至新年期间,人们参加聚会的次数变得频繁,常常容易吃多或者喝多。过后又常常因为自己不加节制的吃喝会损害身体健康而感到懊悔。针对这种心理,市面上推出了五花八门的保健品,其中最流行的要属具有排毒功效的产品。

饮酒要适量,对排毒产品说“不”
这些排毒产品形式多样,有排毒清肠果蔬汁或混合粉末,还有柠檬水辣椒酱等。这些产品被认为能够清除因过量饮食而累积的有毒物质,帮助人体恢复健康状态。

  排毒产品的功效到底有多显著,在此姑且不论。但不要忘记,人体自身就有具有肝脏和肾脏两个器官,帮助我们清理毒素,它们对人体摄入的多余物质的清除作用是任何排毒产品都无法替代的。因此,最根本、最重要的是,爱护自己的身体,保持肝脏和肾脏的健康,而不是依靠排毒产品。虽然排毒产品有可能让人在短时间迅速瘦下来,但它们对身体健康的影响却是不容忽视的。

  大吃大喝会加重肝脏和肾脏的负担。我们能做的就是尽量减轻它们的负担,但这并不是说接下来数月滴酒不沾,而是每日葡萄酒的饮酒量不要超过两杯。此外,每日坚持运动半个小时,多摄取些维生素,晚上睡个好觉,对身体健康大有裨益。

  通常,当我们养成一个有利于健康的习惯后,需保持三个月以上,才能感到身体有所变化。这就意味着,靠几瓶排毒产品,或者一个月滴酒不沾,或者平时不喝酒,只在周末喝很多,都不是有利健康的长久之计。

  值得一提的是,不少研究已经证明,适量饮酒是一种健康的生活方式。我们不妨试着在晚上或者下午,喝上一两杯葡萄酒,舒缓一下心情,还能得到葡萄酒提供的健康功效。

  这样看,即使偶尔几次喝多了,我们也没必要吃自己不喜欢的排毒产品来抚慰内心的懊悔感。除非患上酒精或药物依赖症,我们完全有理由对排毒产品说“不”!新的一年,最重要的是,养成健康的生活方式,爱护身体,适量饮酒。

2020
12-30
新宝6娱乐注册《Q3249-1383 》冬季喝葡萄酒的7大好处

第一、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌

红酒味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

第二、促进胃肠蠕动

红酒富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,容易诱发便秘。而喝杯红酒,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

第三、保护肝脏、适合饮酒的人

红酒含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

第四、低血压、养阴清热

具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些红酒大有益处。

第五、有助肾脏排泄

红酒有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

第六、促进食欲,助消化

红酒能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

第七、养阴润燥消风

具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一杯红酒可缓解干燥。
2020
12-25

  新宝6娱乐注册《Q3249-1383 》在聚会或应酬时都会要喝酒,但是酒喝多了会伤身,这可怎么办呢?今天,小编就要来为大家出出招,看看怎样喝酒才能不伤身,还有养生的效果。

  4种健康喝酒方法

  1. 黄酒

 这是中国最古老的酒之一,有养胃健脾、和血行气、调经止痛等功效,适合冬天畏寒怕冷、四肢发凉者。黄酒最好烫热或隔火加温后再喝,配点清淡鲜香、有嚼劲的下酒菜,如茴香豆、豆腐干等;若加点姜片煮后饮用,活血祛寒、养胃健脾的效果更强。

  2. 白酒

  又名烧酒,可疏风散寒、舒筋活血,少量白酒能刺激胃液与唾液分泌,有助健胃止疼,并能促进血液循环和镇静安眠。但由于其度数偏高,不宜空腹饮用,更不能过量饮用。清香的白酒适合搭配味道清淡的凉拌菜,味道浓烈的白酒则可搭配味辣口重的菜肴。

  3. 葡萄酒

  《本草纲目》记载葡萄酒能够“暖腰肾、驻颜色、耐寒”,红酒也是西方人的保健佳品。饮用时要注意“白配白、红配红”,白葡萄酒适合搭配海鲜等清淡鲜美的食物,红葡萄酒则可与有嚼劲的牛肉等“混搭”。

  4. 啤酒

  啤酒是很多年轻人的钟爱,适当饮用有助消化、开胃健脾的作用。其酒精含量不高,适合与香脆的下酒菜和卤制品一起食用,但啤酒不适合痛风患者,且其营养丰富、易吸收,大量饮用容易造成脂肪堆积。

  喝酒后不宜做6件事

  1. 酒后不宜喝茶

  酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后,80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外,从而起到解酒作用。这种分解作用一般需要2至4小时,如果酒后立即饮茶,会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外,而使肾脏受到损伤,从而降低肾脏功能。同时,过多饮茶,入水量过多,也会增加心脏和肾脏的负担,对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。所以,酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。

  2. 感冒后不喝酒

  感冒者喝酒会加重病情。感冒病人,尤其是严重者大多伴有发热症状,此时通常要服用退烧药,一般多是扑热息痛。一旦饮用了白酒、烈性酒,两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害,直到完全坏死。

  3. 肝病患者应禁酒

  急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒,包括啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎,在肝功能基本正常的情况下,可酌量饮用啤酒,但一般一天不要超过半升。

  4. 酒不与咖啡同饮

  酒精伤身,咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用,过量亦可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮,犹如火上浇油,可加重对大脑的伤害,并刺激血管扩张,加快血液循环,增加心血管负担,造成的危害超过单纯喝酒的许多倍,甚至更容易危及生命。

  5. 酒后不宜服药

  酒类都含有不同程度的酒精,药物在酒后服用,可以增加毒副作用。如酒后服痢特灵、优降灵等药,就会出现心律失常、血压升高等反应;又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等,一方面可增加对大脑的抑制效应,而另一方面又使药力陡增,超过人体正常耐受量,致使发生危险。

  6. 酗酒后勿看电视

  饮酒使眼睛充血,若饮酒过多,酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤,能使视神经萎缩,严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退,而饮酒又损害视神经,二者同时进行,等于火上浇油,对视力大有损伤。因此,饮酒后一定不能急于看电视,老年人尤应注意。

2020
12-25

新宝6娱乐注册《Q3249-1383 》红酒能美容养颜,对心血管有好处,适当喝点红酒还能强壮骨骼。丹麦奥胡斯大学医院的研究人员发现,红葡萄酒中含有的白藜芦醇能增加男性代谢综合征患者的脊柱骨密度。代谢综合征往往会引起人体内的低度炎症,造成骨质疏松,而红酒里成分恰恰可以减缓这一症状。

2020
12-25

  新宝6娱乐注册《Q3249-1383 》最近,丹麦的一项研究表明,葡萄酒中所含的一种天然化合物——白藜芦醇可能有助于对抗骨质疏松。此次研究主要就把重点放在了66位患有代谢综合征的患者身上。代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态,多种代谢紊乱集于一身,包括肥胖、炎症等,可能引发骨质疏松。

  66位患者被要求摄入500或750毫克白藜芦醇或是一颗安慰剂(由没有药效,也没有毒副作用的物质制成,如葡萄糖、淀粉等,外形与真药相像),每天两次。

  结果显示,摄入白藜芦醇的患者比摄入安慰剂的患者的腰椎骨密度提高了2.6%,骨碱性磷酸酶也提高了16%。丹麦奥胡斯大学医学院医务部的玛丽·尤尔说,为期四月摄入大剂量的白藜芦醇后,患者的腰椎骨密度有了好转,骨碱性磷酸酶也得到显著提高,不过还需要进一步的研究试验来证明白藜芦醇在对抗骨质疏松方面是否有持续的效果。

  她还提到,这次研究结果表明白藜芦醇能在体内促进骨形成,首次展现出了白藜芦醇作为抗骨质疏松症良药的潜力。

  值得一提到是,白藜芦醇属于多酚类,常见于红葡萄酒、葡萄和坚果。不仅被证实有抗炎效果,还有对抗骨质疏松的功效。此外,有医学专家还指出,白藜芦醇的益处很广,能预防肥胖和心脏病等很多病症。

2020
12-24

  新宝6娱乐注册《Q3249-1383 》红葡萄酒含有很多抗氧化物质。这些抗氧化物质有重建破损DNA、修复细胞的功能。最常听说的就是红酒里面的那个叫做白藜芦醇的东东,没错,它就是多酚类抗氧化物质的一种。

  虽然市面上有销售白藜芦醇补充剂,但人工提纯的药剂还是不太让人放心。还是放心大胆地为美丽干杯最可靠。

红葡萄酒的众多益处不仅可以直接体现在你的脸上,也会慢慢地影响着你的身体:1.红葡萄酒能让你的皮肤光彩四溢;2.可以减少患皮肤癌的几率和预防糖尿病和老年痴呆;3.软化血管、有益动脉健康;4.喝葡萄酒可以让给你脑袋更灵活。
2020
12-24
新宝6娱乐注册《Q3249-1383 》今年年初,威斯康辛大学医学与公共卫生学院(Wisconsin School of Medicine and Public Health)发布了他们的研究结果。研究表明,适量饮用葡萄酒并结合锻炼可以有效减小视力损伤的几率。





美国眼科学会(AAO)公布,积极运动并且适当饮用葡萄酒能够降低视力损伤的几率。今年年初,AAO的罗纳德·克莱恩博士(Dr. Ronald Klein)及其同事公布了他们的研究成果。研究数据显示,热爱运动并适当饮用葡萄酒(一周一次)的人,在后来的生活中视力损伤的几率明显较小。该项实验从1988年持续到2013年,共观察了5,000名43至85周岁的成年人。

  无论是先天的还是后天的,视力损伤是由眼病、创伤引起的,且不能通过佩戴框架或隐形眼镜进行校正的视力退化。据AAO公布,经常锻炼的人视力损伤几率为2%,而没有运动习惯的人视力损伤几率为6.7%。适当饮用葡萄酒的人视力损伤几率为5%,而不喝葡萄酒的人视力损伤几率为11%。烟民和酗酒者的视力损伤几率都相对较高。克莱恩博士说明,改良生活习惯也是保护视力的一种有效方式。

  最后,克莱恩博士补充道:“某种程度上,某些不可测量却与生活习惯及视力损伤两者都相关的因素也导致了本次研究结果。当然,数据并不能表明生活习惯是导致视力损伤几率减少或增加的直接原因。”

2020
12-24

  新宝6娱乐注册《Q3249-1383 》葡萄酒是很容易消化的低度发酵酒,它的酸度接近于人体胃酸(ph2-2.5)的浓度,还含维生素b6,因此,可帮助鱼、肉、禽类等消化。

  中医对葡萄酒亦有许多保健和治疗经验,如明朝李时珍的《本草纲目》上记载:“葡萄酒暖腰肾驻颜色”。《饮膳食谱》上记载:“葡萄酒运气行滞,使百脉流畅。”

  葡萄酒是惟一的碱性酒精性饮品,可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米面类的酸性食物,降低血中的不良胆固醇,促进消化。葡萄酒中含有的抗氧化成分和丰富的酚类化合物,可防止动脉硬化和血小板凝结,保护并维持心脑血管系统的正常生理机能,起到保护心脏、防止中风的作用。红葡萄酒中含有丰富的单宁酸,可预防蛀牙及防止辐射伤害。

  葡萄酒属于三低(低酒度、低糖、低热量)、三丰富(丰富氨基酸、丰富维生素、丰富无机盐)的酒种。葡萄酒的营养成分大部分来自葡萄汁,所含的乙醇则来自果汁发酵。